Idi na sadržaj

Preporučene poruke

Koncentracija

Otkrijte kako da u dugom periodu ostanete koncentrisani i efikasni u radu

8111.jpg

Imate problem sa koncentracijom? Američki naučnici imaju ideju kako da vam pomognu da brže, bolje i efikasnije završite taj posao.

Oni ukazuju da veoma kratki odmor od zahtevnog zadatka znatno poboljšava pažnju i efikasnost pri dužem radu.

Magazin Cognition piše da čak i malo skretanje pažnje od zadatka kojim smo obuzeti dramatično popravlja naše sposobnosti za rad u dužem periodu.

"U zadnjih 40 do 50 godina većina radova na ovu temu ukazuje da moć koncentracije jednostavno nestaje sa dugim radom. Mislim da je to pogrešno. Vremenom počnemo lošije obavljati posao jer prestajemo da obraćamo pažnju na ono što radimo. Ali mi uvek na nešto obraćamo pažnju i to nije problem u koncentraciji", kaže Alejandro Lleras profesor psihologije na američkom univerzitetu Illinois.

"Konstantnu stimulaciju naš mozak registruje kao nebitnu i to do tačke da je mozak izbriše iz naše svesti", kaže Lleras i dodaje da je zato važno praviti pauze.

izvor: http://www.dominomagazin.com/article/8111

Link ka poruci
Podeli na drugim sajtovima

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gost
Odgovori na ovu temu...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...