Humor i terapija smehom podstiču lučenje hormona sreće, a naučnici kažu da samo dva minuta smeha ima isti učinak kao 10 minuta vežbanja na trenažeru.
Veštački smeh ima isti učinak na biohemijske procese u organizmu kao i spontani. Terapija smehom se zbog toga brzo proširila i danas se primenjuje u klubovima 55 zemalja. Među njima je i beogradski „Klub smeha" koji je osnovao psiholog Jovo Mićić. Terapijom smeha možete pomoći sebi i promeniti odnos prema životu, ponovo otkriti radost ili unaprediti zdravlje. Posle nekoliko seansi koje se sprovode prema