Laneno seme - preventiva i lecenje

[Evilka 933]

Poslednjih godina objavljeno je mnogo informacija o lekovitom dejstvu mlevenog lanenog semena.

Istraživači Naučnog instituta Kanade i Sjedinjenih Država za ispitivanje lanenog semena su svoju pažnju usmerili na ulogu ovoga semena u prevenciji i lečenju brojnih degenerativnih oboljenja.

Ispitivanja i klinička iskustva pokazala su da redovno konzumiranje lanenog semena prevenira i leči sledeća oboljenja: rak dojke, prostate, debelog creva, pluća itd.

Laneno seme sadrži 27 raznih anti-kancerogenih komponenti, od kojih je jedna LIGNIN. Ono sadrži 100 puta više lignina i od najboljeg integralnog zrna. Nijedna do sada poznata biljka nema ova ista svojstva.

Ono štiti organizam tako što sprečava razvoj tumora. Samo u slučaju raka se preporučuje kombinacija mlevenog lanenog semena i švapskog sira s malo kalorija (od obranog mleka i sa što nižim procentom masnoće).

SMANJUJE TELESNU TEŽINU:

Mleveno laneno seme je odlično za smanjenje telesne težine jer brzo snižava nivo holesterola. Pomaže u kontroli telesne težine i smanjuje osećaj gladi zato što sadrži velike količine dijetetskih vlakana – ima pet puta više ovih vlakana od raži. Ako želite da oslabite, uzmite jednu kašiku više, i to u popodnevnim satima.

ORGANI ZA VARENJE:

Prevenira ili leči kancer debelog creva. Idealno je kod artritisa (upale zglobova), kod zatvora stolice, želudačne kiseline. Vlaži i obnavlja crevnu floru. Pomaže u oslobađanju gastričnih gasova. Izvanredan je laksativ. Eliminiše toksine i zagađivače. U velikim količinama sadrži obe vrste dijetetskih vlakana – i rastvorljive, i nerastvorljive. Sadrži više vlakana od većine žitarica.

NERVNI SISTEM:

Osobe koje konzumiraju laneno seme nisu nervno napete nego smirene. Ono je idealno za ljude koji rade pod stresom. Poboljšava mentalne funkcije starijih ljudi. Laneno seme je doza energije za mozak jer sadrži hranljive materije koje na prirodan način obnavljaju moždane ćelije.

IMUNOLOŠKI SISTEM:

Laneno seme ublažava alergije i LUPUS. Pošto sadrži esencijalna ulja Omega 3, 6, 9 i veliki procenat hranljivih materija koje su organizmu konstantno neophodne, pomaže da naš organizam bude zdraviji jer ga čini otpornijim na razne bolesti. Korisno je kod lečenja anemije.

KARDIOVASKULARNI SISTEM:

Idealno je za lečenje arterioskleroze jer eliminiše holesterol koji se “uhvatio” za zidove, pomaže kod multiple skleroze, koronarne tromboze, visokog arterijskog pritiska, srčane aritmije; sprečava stvaranje plakova i krvnih ugrušaka. Odlično je za regulisanje nivoa “lošeg” holesterola. Redovno konzumiranje lanenog semena smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

Jedna od jedinstvenih osobina lanenog semena je što sadrži jednu supstancu pod nazivom TAGLANDIN, koja reguliše krvni pritisak i funkciju arterija, te igra važnu ulogu u metabolizmu kalcijuma i u energiji. Dr J. H. Vane, je 1962. godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu zahvaljujući tome što je otkrio metabolizam esencijalnih ulja Omega 3 i 6 u prevenciji srčanih oboljenja.

ZAPALJENJA:

Konzumiranje lanenog semena utiče na smanjenje zapaljenja bilo kog porekla – sve bolesti čiji se nazivi završavaju na “ITIS”, kao na primer gastritis, hepatitis, artritis, kolitis, meningitis, tonzilitis itd.

GOMILANJE TEČNOSTI:

Redovno korišćenje lanenog semena pomaže bubrezima da izluči tečnost (vodu) i natrijum. Zadržavanje vode (edem, otok) uvek je posledica nekog oboljenja, između ostalog upale zglobova, nekih tipova gojaznosti, PMS sindroma, svih etapa kancera i kardiovaskularnih oboljenja.

Pomaže u otklanjanju peruti, akni, opadanju kose. Koristi se kao gel za učvršćivanje i ISHRANU kose. Nemojte koristiti razne brilijantine jer oni oštećuju kožu glave.

VITALNOST:

Jedan od najznačajnijih pokazatelja poboljšanja pri upotrebi lanenog semena je povećanje snage i vitalnosti. Laneno seme ima osobinu da poveća metabolički koeficijent i dejstvo ćelijske energije. Mišići se regenerišu od umora posle fizičkih vežbi.

DIJABETES:

Redovno konzumiranje lanenog semena pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi. Ovo je dobra vest za obolele koji zavise od inzulina.

NAČIN UPOTREBE:

Dve supene kašike lanenog semena dnevno, samlevenog i dodatog u voćni sok, jogurt, belu kafu ili u čorbu (supu). Mogu ga konzumirati osobe svakog životnog doba (i mala deca, adolescenti i stari ljudi), kao i trudnice.

[shumica 474]

Kupio sam ja laneno seme...

Nema sanse da ga konzumiram u vecoj kolicini...

Nekako mi ne silazi kroz grlo... Pola kasicice u jogurtu i to je sve od mene, sto mogu da uradim.

Inace sluz na natopljenom lanenom semenu je slicnog sastava kao i sluz na zidu debelog creva, te je seme zgodno za regeneraciju raznih ostecenja sluzokoze.

[Smucalica 5972]

Ja stavljam kašikicu mlevenog lanenog semena u musli koji deca rado jedu za večeru. Još davno sam pročitala da je laneno seme zdravo i kada su počeli da klopaju razne žitarice bilo u slanoj ili u slatkoj varijanti, ja sam u taj miks koji oni koriste, ubacila i po jednu kašikicu tog semena :uredu:

[Smucalica 5972]

Od kako sam otkrila ovaj moj poremećaj metabolizma

i od kako sam promenila ishranu, laneno seme stavljam u skoro sve što pravim za sebe

 

integralni hlebići - dodam malo mlevenog lanenog semena

integralni slani bakin kolač

ovsene pahuljice

salata

di god pomislim da bi moglo, stavim mleveno seme

 

A stavljam mleveno, jer kažu da celo seme ne apsorbuje organizam,

tako da ga kupim mleveno ili ga propustim kroz oklagiju

[Aiko 1794]

Svako jutro sameljem saku semena, pa u kefir...